自然人（しぜんちゅ）　オーマイガッ！

偏頭痛の心配が払拭された途端、お山走りフルスロットルでございます。
最近、ルーファス君を買ってしまったので試しにやってきました。
そのルーファスのレポはまた追々。

それともう一つ。
チュウチュウシステム復活祭〜
2006年のハセ○ネ以降、封印し続けてきたチュウチュウシステム（ハイドレーション）の
封印を解く時がついにきた〜ヽ(*´∀｀)ﾉ
なんで封印していたかって？　えぇ、お恥ずかしい話。
アレ使うと吐い○ゃうんです。
生温かくなった水がおぇ〜って感じで。(iliﾟДﾟ)

今年前半の成果を確認しに、吐きを返上するために！
そうそう、今年の意気込みはこれだっけ↓
http://sizenchu.sakura.ne.jp/sblo_files/sizenchu/image/08010517.jpg

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今日のお山は高尾山。
実は自宅から一番時間がかからずに来れる山だって最近気が付きました。
今日は午後用事があるので早めの行動。6時半に高尾山口に到着。


6時45分高尾山口スタート。


高尾山のケーブルカー乗り場。誰もいませんね。
早起きはお徳です。


笑顔が足りませんね。


琵琶滝コースから登っていきます。
川の水はまだまだ冷たくて気持ちいいです。


緑に朝日が注ぎます。


高尾山山頂。38分で到着。非常に静かです。


うっすらと富士山が見えました。ラッキー

小仏峠あたりで陸上部らしき若者たちがすごいスピードで戻ってきました。
空身で陣馬往復かな。登りもガンガン走ってます。サラブレッドはすごいや〜


影信山にも人影なしです。


陣馬山到着。2時間5分。
ヨッキーが2時間15分だってしらちゃんに聞いてたから頑張っちゃったよ。疲れた〜
最後の登りで心拍180越えちゃったし。
それでも気持ち悪くなりません。内蔵強くなってきた〜　自分！
去年までなら『気持ち悪くて走れません〜』って死んでた自分。


手前の生藤山越しに三頭山の頭が見えます。
あのハセ○ネのルートですね。


先週の大人の遠足で休憩した信玄茶屋はやはりお休み。
ご主人はどこぞの山に行ってしまったからね。


清水茶屋でナメコ汁を頂きます。200円なり。マイ箸忘れた。
20分休憩。


影信山以外は全部巻いて城山到着。3時間30分。
もうへばってきたのでジャンボカキ氷いただきます。400円。20分休憩。
4人組？くらいの女性トレラングループも休んでましたね。
南高尾山稜に行けるか考えたけど、意外と疲れたのと残り時間がないので着た道を帰ります。


城山で赤いモミジがありました。紅葉にしては気が早い。

城山からは高尾山方面に戻ります。10時を回ってハイカーがたくさん登ってきます。
ガツガツ走ると迷惑になるので人がいないところだけ走る感じです。
高尾山山頂はパスして、道広めの稲荷山コースから下りて戻りました。
途中でトレイルランの講習会をやってたな。みんなかっちょいいウェア着てました。
この日は陣馬からの復路で20名くらいのトレイルランナーとすれ違ったかな。
高尾はやっぱり聖地ですね。


はい、高尾山下到着。お疲れちゃん。
4時間40分の小旅行。やっぱり山はいいねぇ。

■まとめ
・チュウチュウシステム（ハイドレーション）吐かずに使えました。
　あとは夏場の本当に生温いハイドレーションを耐えられるのか？自分？
・ルーファスはジャストフィット。トラブルもなし。レポはまた後ほど。
・高尾は朝一がいい。行きは誰もいなくて独り占め。
　帰りは南高尾山稜に迂回すれば混雑回避できるはず。
・京王高尾山口駅にはビールが売っていない。売店工事中だった。これは大問題。
・距離：28kmらしい、時間：4時間40分（休憩40分含む）