自然人（しぜんちゅ）　オーマイガッ！

お疲れ様でした。
今日の暑さでは、体調を最優先に考えて正解でしょう。先週の疲れも残ってたのかな？

こちらも先週とは異なり、かなりパフォーマンスが落ちたのを感じました。水も大量に消費したし、詳しくはブログにて・・・。

お疲れ様＆残念でした

僕も復活をかけたレースでしたが…去年より30分以上タイムを落としてしまいました(5時間53分→6時間28分)

お互い来年リベンジですね

それにしても汗の量が尋常じゃなかった(ゴール後にビールを3本あけてしまいました！)

再来週のおんたけ100kmまでに回復させなきゃ

本当にお疲れ様でした。先週と違って今日はかなり蒸し暑い天気でしたね。お山方面もやはり同じだったのでしょうか？疲れも出たと思います、ゆっくり休んでくださいね。

ゆぅさん、無理せずよかったです。
先週の疲れがこの蒸し暑さとともに
きたのかもしれませんね。
どうぞゆっくり休んでくださいね。

♪kurisukeさん
暑かったですね〜
僕の場合、レースになると普段以上の負荷をかけてしまうことが一番の原因です。

練習しないとだめですね。

♪kazeさん
あら、タイム落ちちゃいましたか。
でも去年よりも暑かったんですよね。
リタイアもかなりの人数になったとか。
そんなコンディションを考えれば6時間半は立派です！

ビール��3本はいつもと変わらない気が(笑)

♪きしめんさん
シガの流れに乗って行きたいところでしたがキタタンはそんなに甘くなかったです。
アップダウンがきついところに暑さが加わり、過酷なレースを再認識しました。
話のネタにきしめんさんも来年はいかが？

♪sasashinさん
朝早くから応援メールくれたのに誰よりも早くリタしてしまいました。
シガより気温が20℃も高いのにシガと同じ心拍で入ったらやっぱり体が持ちませんでした。
今回がハセ○ネでなくて良かったです。

ごうやすさんはしっかりゴールしたし、練習が必要だ〜

昨日はお疲れ様でした。
お会いできて良かったです（*^_^*）

完走率50％以下と何かに書いてましたが、志賀と違った意味で大変過酷だったんですね。
知人は一人リタイア、もう一人は完走しましたが、もう二度と出ないとボヤく程ダメージ受けたようでした。
私もただ黙っていただけでも相当暑くてビール3本も飲んじゃいましたもの。

2年前にそんな酸っぱい思い出があったとは…
トラウマになりそうですね^^；

ぎょえ(T_T)


ダメでひたか…


北の大地もくそ暑くて死ぬかと思いました。


どうなったか気になって山の中で思わずアクセスしたら…ぎゃぼ〜んだわ！(((゜д゜;)))


んじゃまた後で。今から下界に降ります。

♪あんさん
こんにちは。
ゼッケン番号を教えていなかったので会えるかな？と
思ってましたけど、よく見つけてくれましたね！

リタ直後で気の利いた話が出来なかった気がしてます。
後になってもっと色々聞いておけば〜と思ってますもん。

>ビール3本も飲んじゃいましたもの。
ですよね〜
ゴール手前のストレートは日陰がなかったですから。
応援も熱中症との闘い。ビール3本は正解！

僕は珍しくビール飲みたいと思わなかったんです。
それは心のダメージ？　それとも体のダメージ？
でもしっかり飲みましたけど。←ってどっちなのさ！

♪mepannaさん
わざわざ山中からアクセスしてもらいましたが、残念な結果に終わりましたヨ。
つい申し込んじゃったレベルで走れるもんじゃありませんわ。

姉さんもヒグマに食われないように！

お互い無念残念ですねー。
私はてっきりゆぅさんは6時間台ぐらいでゴールしたものと思っておりました。

でも、めげちゃいかんですよね。三浦雄一郎みたいに75歳でエベレスト登っちゃう人もいますから。50台はメタボだったそうですよ。（まあ、もともとの体の構造が違うというのはありますけどね。）

だから、われわれはレッツゴー遠足ラン！　数をこなして体を作りましょう。汗だく遠足ランなんていいかもしれませんよ。

♪しらちゃん
女性陣の素晴らしい頑張りに比べて男衆いいところなし。
高尾遠足隊の序列が決まってしまいましたね。

ハセ○ネは男を見せねばならんとですよ！

お互い精進しましょう！！