その前に。。
久し振りの午後半休なものだから有意義に活用しなければと
またまた水道橋ランニングショップ→原宿オシュマンズのセールをハシゴ。
でも財布の紐はゆるまず。

で足の診断のつづき。結論から言えば、白とも黒ともはっきりせず!!
どっちつかずのグレー!!
レントゲンも撮ってみましたが、とても美しくキレイな骨でうっとり。
いやいや、それらしき部位も濁りもヒビも見当たりませんで。
以後、先生とのやり取り。
先生『どの部分が痛むの?』
僕 『左親指の中足骨あたりです。』
先生『疲労骨折は足の中・外側に多いけどね』
僕 『大会が近くて練習してたら足の甲が痛み出して。』
先生『東京マラソン?』
僕 『いや、勝田マラソンっていう』
先生『ふーん』
ここで先生がアシックスのランシューを履いていることに気づく!!
もしや先生もランナーなのか?
先生『靴はそれ(プレスト)履いてるの? クッションある?』
僕 『別のジョギングシューズですけどクッションあります。』
先生『どこ走ってるの?』
僕 『小金井公園です。先生も走るんですか?』
先生『いや、この靴、仕事しやすくって。』
僕 『あ、そうですか。』
割と興味深く聞いてくれるし、仕事中にランシュー履いてるくらいだから
ランナー先生かと期待したが、ちっ まぎらわしい!!
レントゲン写真を見て、
先生『どこもそれらしきところはないねぇ。』
僕 『そうですか。キレイな骨ですね。』
先生『。。。。』
先生『大会は楽しみにしてるんだろうからねぇ。』
『痛みが出るようなら足に休息を与えるのが一番だけどねぇ』
『あとは土の上を走るとか、心肺維持のために水泳するとか。』
まぁ、その通りなんですけど!!
僕 『痛いのを押して無理すると悪化しますか?』
先生『症状が慢性化してしまうこともありうるねぇ』
先生『塗り薬と痛み止めを出せるけど?』
僕 『痛み止め使うまで走らないのでいらないです。』
てな具合で結論の出ない会話を淡々と。
明確にダメでもOKでもない。
病院に行って症状が明確になるかと期待していたけど、結局
判断は自分に戻ってきました。
結論から言えば、
その1 痛みがあるなら休息するのに越したことはない。
その2 痛みを堪えて続けると症状が慢性化する可能性はある。
その3 疲労骨折は足の中・外側に多いらしい。
素人判断で疲労骨折と判断してしまっただけなのか?
レントゲンで見えない細かいヒビはあるのか?
それとも筋とかが痛むだけなのか?
疑問は深まるばかり。
皆さんに色々アドバイスして頂いたことをしっかり胸に留めて
まずは今週走るのをやめて様子を見てみます。
ちなみに診療は3150円。けっこういいお値段。
以上、病院レポでした。




素早い行動(通院)頭が下がります。
でも、はっきりしないのは何ともモドカシイ。
自分も、今日はジョグをお休みしました。
走れなくなると・・・無性に走りたくなるのは・・・
何故でしょう?
mepannaさんのアドバイスで今度、スポーツ系の接骨院に行く予定です。
ゆぅさんも・・・
あぁ〜〜〜〜〜!!
良いとこあるじゃないですかぁ〜〜〜!!!!
実は、4月の高水山の時に絶対!ワシ!ソコに行きますから!
サイン貰ってくるから!
日常生活では痛みが出ないで、10キロとか走ってようやく痛くなるようでしたら、靴と足型との相性とか、着地の仕方に一因があるのかもしれません。
ロードはトレールと違って、長く痛みがでないような姿勢で走るのが難しいですね。
私は癖のある自己流の走り方をしてるので、ロードを走ると、いつもどこかしらが痛くなります。
お大事になさってください。
皆さんに背中を押されてめったに行かない病院に行ってきました。
レントゲン撮ったけどはっきりしません。
微妙ですねー。超重要なレースじゃないと割り切るようにしました。
自分もスポーツに理解のある医院を探してみようと思います。
ごうやすさんがサインもらいに行くところは針灸でわないですか?
ランナーの症状にも効くのかしら?
そうなのです。走り方なのか、靴との相性なのか、ロードだからなのか
なぞは深まるばかり。
トレイルでは痛みは出たことがないのでロード特有の何かなんでしょうけど。
こういう経験を積んで無理しないコンディション作りができるように
なるんですかね。
どこだか知らないんですがすごい良さげな整骨院!
お互い早く復活しますよーに‥‥
http://www.uchidachiryoin.com/
ではお大事に。
すごいよさそうな整骨院じゃないですか。
いろいろなアドバイスがもらえるのはとてもいい。
でも、致命的なのはどこの整骨院なのかわからないーー
なんか逆にモヤモヤが。。。
どなたかこの整骨院知ってる方いらしたらこっそりと。
いつも色々情報をくれてほんとっに助かってます。_(_^_)_
僕は小学生のときに近所の整骨院に行ったのが最後で、
それ以来ご縁がないのでどういう所なのかチンプンカンプン。
めったに体は壊れないし、肩こりもないし。
今週は走ってないので(本当に走ってないですよ。)
足はぜんぜん痛みもなく元気です。
勝田の状況次第で整骨院デビューしてみようと思います。
ありがとうございました!