既にいろんな方のブログで紹介されつくしていますが、いちお備忘録的に。
ってもう忘れてることの方が多いし。。
では始まり〜
拝島から電車に乗ると右も左もトレランザックを持った人たちばかり。
今回もハセ○ネ同様、いい感じにトレラン電車になってましたね。
ちょっと怪しい人たちの貸し切り列車。地元の利用者たちが押され気味です。
青梅駅に着いたらまずはこれでしょ。朝マックでしょ。
過去にいろんな大会を朝マックで乗り切ったので験を担ぎます。
しっかりお腹は満たされたので、参加者の流れに乗って永山公園に到着。
会場をぶらぶらしてると知り合いに会います。
たーこさんとしらにゃん。いや、しらちゃん。
TEAM自然人
アミノのはにゅうさんとsasashinさん
姉さん。ブロガーが出逢うとすぐさまカメラを構える。
ああやってマリーちゃんを写しているのか！！
色々な人たちとお話できてそれだけで楽しく幸せなひと時。
いやぁまさかチビタ君の出産予定日と高水が重なっていたので
今日この場所に来れるとは思ってなかったー
去年は知り合いいませんでしたら、出店ブースを見尽くして
王子とガツンガツン エアロビ踊ってましたよ。
エアロビタイム完全無視
これから走ることを忘れてしまいそうなくらい、ぺちゃくちゃ
話をして緊張感まるでなす。準備運動も忘れてたし。
そんなこんなで今年はエアロビ踊りません。
昨年は最前列でガツンガツン踊ってスタート前にいい汗かいちゃったし、
並ぶのが遅すぎてビリスタートだったので。
今年は違いますよ。
30分前精神でスタート地点に並びました。先頭方面のいい位置ゲット！
早めにスタート地点に。
後ろにはすんごく並んでいます。
やったー 作戦成功や。
とスタート時は思った。途中で鬼軍曹が教えてくれた順位は270位。
実は全然前のほうに並べてなかったのね〜
今日の目標タイムは4時間切り。
全部試走の時が4時間16分だったのでなんとかいけるかな？
パフッ♪
しょぼい合図でスタート。逆に気が抜けてよかったかも。
スタートに一緒に並んでたゴウヤシャーとはこの時点でお別れ。
みんな走りますねぇ。
ほんとによく走りますねぇ。
去年は前半突っ込みすぎて後半気持ち悪くなる王道パターンだったので
きつい登りは歩くし、下りも飛ばし過ぎません♪ 大人の対応ですよ。
新ルートに別れる手前でプチ渋滞。すぐに通過。
アスファルトでデカザックマンbananaさん発見。
しばらくストーカーする。声かけようかなどうしようかな。
栗平で声をかけさせて頂きました。
『普通に走ってもつまらないでしょ。』って言ってました。
ちなみに中身はシュラフ？って言ってたような。軽めの物にしてるよ。と。
それでも7kgぐらいはあるんだとか。そして登りも速い。
あのデカザックを脱ぎ捨てたら相当速いはず。
完全にランナースタイルの方も。
この方もずいぶん一緒に移動してましたけど、下りもランシューでガツガツ
走っちゃう。足裏とかつま先大丈夫なのかと。。。
榎峠の通過は1時間23分。前回試走が1時間41分だったから18分の貯金。
この分なら4時間切りはいけそう。前半で貯金が出来たのは良かった。
榎峠の写真は取り損ね、なちゃぎり林道の１コマ。
誰か来るかなーと思ってたらkurisukeさんが。速い。多分10分差はありそう。
なちゃぎり林道も登りは割と歩いて常福院に到着。
１時間56分。前回試走は2時間16分。20分の貯金。
今年は赤いお守りを貰いました。
ここのお守りはお山に行くときは必ず持っていってる。
行ったことのない奥深い山でも無事に降りて来られるようにって。
常福院では長居はしないつもりだったけどトイレにだけ寄った。
前半ずっとオシッコ感のでトイレ行ったけど、全然出ないし。。
レースで緊張したから？
常福院の階段でゴウヤシャーと遭遇。
むむぅ、彼は写真パチパチ撮ってるはずなのに。
オイラは結構マジで走ってるのに。差がないのは。。。
ちょっと焦り。
なちゃぎり林道のほどよい下りは気持ちいい〜
下り大好き。
体重の重い自分は重力を見方に下りは加速するのだ。
逆に登りは亀のように遅い。
体脂肪率18%はどうにかしなくちゃならぬ課題。
それはさておき走ります。
しばらく行くと最高のサプライズが！！
ペプシ飲みますか〜♪
なんて言ってくれる親子連れが。
こんな山奥でペプシ飲むかって聞かれて断る理由はあるわけない。
逆に山のコーラはビール以上。
最高に旨かった。ご馳走様でした。生き返りました。
なちゃぎり林道が終って狭いトレイルの下り。
スイッチ入りました。
ガンガンスピード出しまくり。アドレナリンも垂れ流し。
もう誰も止めてくれるな。
後で反動が来ようとも。
この下りの疾走感がたまりませ〜ん。
選手が道を譲ってくれます。御礼を言って通らせてもらいました。
後でデータ見たら3分28秒出てました。
下りのお楽しみは白石まで。
ここからは下りのペースを逆転したかのように亀の進み。
給水で水を被ってクールダウン。
榎峠は2時間11分で通過。前回試走より27分速いってことは
このまま行けば3時間50分くらい。
だいぶ疲れてきています。
だってここまでずっと心拍170超えてますから奥さん！！
ランママ先生に怒られる？ 怒られてみたいかも。
帰路も鬼軍曹に会ったはずだけど記憶にない。
それほど疲労していたのかも。
雷電山を過ぎた先でヘリコプターの音が聞こえてきた。
ずっと滞空しているのがわかった。
とっさに事故が起きた事が頭をよぎった。
この高水山トレイルでも死傷者が出てしまうのか！？
色々なことが頭を巡る。
後で色々な方の話を聞くとヘリが作業するために5〜10分の足止めがあったそうだ。
自分は巻き込まれないタイミングだった。
タンカに横たわる人の横を通過した時、手を動かしているのが見えて一安心。
意識はあるんだ。安堵。
この辺りになってくると周りの人たちもほとんど同じペース。
無理に抜いていくほど力も残ってないし。
栗平のアスファルトの登りでべスパ(735円！高いよねぇ)を飲んで最後に備える。
のつもりが飲んだら違和感が消えない。
なんか、吐きの種がいるような、いないような。。
そういうのを脇に置いときながら、ゆるい登りは走る。
ここの登りは歩いてる人がほとんど。一緒に歩いちゃったらだめなのよ。
ちょっとカツ入れて走ってたらkurisukeさんに追いついちゃった。
スタミナ切れしちゃった様子。ラスト頑張りましょう！
栗平からの登りを終えて本ルートに。ラスト5km。
3時間16分。前回試走より34分速いけど、前回のようにスパートできる余力はない。
でも残りの気持ちと力を振り絞って走ろう。
気持ちは負けないようにしよう。
何人かに抜かれたり、何人かを抜き返したりしながらゴール
3時間46分。
4時間切りは目標達成。心拍170で頑張っちゃったよ。
順位は170番。
自分より速い人が170人もいると思うとまだまだガンバリ甲斐がありますな。
水分2Lは飲み干していたので鉄道公園にコーラを買いに。
ちょっと脱水気味だったのでコーラの旨いこと。
それからよせばいいのにセブンティーンアイスもぺロリ。
このアイスが良くなかったのかも。
この後の話はすっぱい話だから書かなくてもいいんだけど。
またゴールに戻ってしばらくは応援できていた。
しかし気持ち悪さが増してついに横になりたくなってしまった。
公園に降りてベンチで横になった。
さっきまでは飲めていたコーラが一口も飲めなくなった。
『きっちゃった。』 胃の拒絶反応だ。
これは初北丹沢の時も過去のハセツネの時も同じ症状だった。
一昨年の高水もレース後に出たっけ。
レース後の楽しい歓談タイムをこうして吐きの渕を彷徨うことに。
だから色んな人たちとレース談義をしたかったけどそうできず無念。
その後もずっとベンチで横になりっぱなし。
日が傾いてきてごうやすさん、kurisukeさん、王子と河辺温泉に向かうことに。
『顔色悪いよ』って言われて反応できないくらい余裕なし。
温泉行っても良くならず、すぐに上がってまた寝てた。
みなさんには先に飯屋に行っててもらって後から合流することに。
それからしばらく寝てたら回復してきたのだ。奇跡だ〜
結局レース後5時間くらい吐きの集いに参加してたのか。
居酒屋に行ってみるとあら不思議。ビールゴキュゴキュ飲めるし。
みなさん、ご心配かけました。(~_~;)
宴の最中に自宅に連絡を入れると嫁さんの陣痛が始まっていた。
はひょ〜
宴も早々に切り上げて帰路に。
気持ち悪くなったり、生まれそうになったり、慌しいレース後でありました。
その後、家に戻るとレースの疲れもぶっ飛ぶ、そのまま出産立会いへと
続くのでした。
チビタ君はレースの翌日、4月7日に無事誕生。
パパを走らした後に陣痛の知らせとは粋な計らいだったよ。チビタ。
そんなこんなで今年の青梅高水山トレイルレースは無事に幕を閉じたのでした。
